2025年8月– date –

きな粉を使ってみたいけど、どういったデメリットがあるの？ きな粉は、煎った大豆を粉末にしたもので、栄養豊富な食品です。 たんぱく質や食物繊維、ミネラルが豊富で、ヨーグルトやお餅にかけたり、スムージーに加えるなど、様々な料理に利用できます。 きな粉のデメリットとして食べ過ぎによるカロリー過多や体質によってはお腹を壊しやすいことがあると言われています。 そのため、カロリー制限中の人や食物繊維の摂取に敏感な人にはおすすめできません。 一方、メリットとして植物性たんぱく質が摂れることや...

お悩みポイント バスボンくんを使ってみたいけど、どういったデメリットがあるの？ バスボンくんは、水だけで汚れを落とせる伸縮式のお風呂用クリーナーです。やわらかい繊維が浴槽や壁にフィットし、力を入れずにスッキリ洗える特徴があります。 軽くて扱いやすいのも魅力の商品です。 バスボンくんのデメリットとして細かい部分の掃除が苦手や強くこすれない素材があると言われています。 そのため、細かい部分を念入りに掃除したい人や、しっかり力を入れて掃除したい人にはおすすめできません。 一方、メリッ...

木酢液を使ってみたいけど、どういったデメリットがあるの？ 木酢液（もくさくえき）は、木材を炭にする過程で出る煙を冷やして液体にしたものです。 園芸や消臭など日常用途に使われる天然由来の副産物です。 木酢液のデメリットとして独特なニオイがあったりや皮膚への刺激があると言われています。 そのため、強い香りが苦手な人や効果を即実感したい人にはおすすめできません。 一方、メリットとして土壌改良に効果があったり害虫対策として使えるので、一度「使ってみたい」「試してみたい」という人も多いで...

お悩みポイント！ コールドシャワー、どういったデメリットがあるんだろう？ コールドシャワーとは、水温15～20℃の冷水を浴びる健康・美容法のひとつで、日常的に取り入れる人が増えています。 コールドシャワーのデメリットとして、体が冷えてだるくなる、お腹を壊しやすくなるなどがあげられます。 そのため、冷え性の方、胃腸が弱い方には、コールドシャワーはおすすめできません。 また、コールドシャワーのメリットとして、自律神経を整える、肌の引き締めに効果的といった声も多く聞かれます。 今回は、コー...

お悩みポイント！ 朝風呂って、どういったデメリットがあるんだろう？ 朝風呂は、起床後に湯船に浸かって体を温める入浴習慣のことです。 朝風呂のデメリットとして、血圧が急激に変動することや肌の乾燥を引き起こすことが挙げられます。 そのため、血圧が不安定な人や乾燥肌に悩んでいる人には、朝風呂はおすすめできません。 また、朝風呂のメリットとして、頭がスッキリして集中力が高まることやむくみの解消につながることが期待されます。 今回は、朝風呂のデメリットを中心にメリットも調査。 おすすめする...

お悩みポイント！ 青竹踏み、どういったデメリットがあるんだろう？ 青竹踏みは、足裏を刺激して血行促進やリフレッシュを図る健康法です。 青竹踏みのデメリットとして、足底筋膜炎の悪化、痛みのある人への刺激の強さが挙げられます。 そのため、足裏に炎症がある人、刺激に敏感な人には、青竹踏みはおすすめできません。 また、青竹踏みのメリットとして、血行促進、足のむくみ改善が期待できます。 今回は、青竹踏みのデメリットを中心にメリットも調査。 おすすめする人・しない人、注意点など、安心して次の...

お悩みポイント！ タダヤサイ、どういったデメリットがあるんだろう？ タダヤサイは、規格外野菜を無料（送料のみ）で届けてくれる食品ロス削減サービスです。 タダヤサイのデメリットとして、届く野菜の種類が選べない、野菜の量が少ないと感じる場合があるという点があります。 そのため、野菜にこだわりがある人、食事量が多い家庭には、タダヤサイはおすすめできません。 また、タダヤサイのメリットとして、送料だけで野菜を入手できる、食品ロス削減に貢献できるという魅力があります。 今回は、タダヤサイ...

お悩みポイント ハッカ油を試してみたいけど、どういったデメリットがあるの？ ハッカ油は、ハッカソウ（ミント）から抽出された天然の精油で、爽やかな香りと清涼感が特徴です。 虫よけや消臭、リフレッシュなど幅広く活用されます。 ハッカ油のデメリットとして、肌への刺激があることや、発火するリスクがあると言われています。 そのため、敏感肌やアレルギー体質の人や火気の近くで使用する場合にはおすすめできません。 一方、メリットとして、消臭効果や抗菌効果があり、一度試してみたい！という人も多い...

お悩みポイント 柿渋塗装を試してみたいけど、どういったデメリットがあるの？ 柿渋塗装は、渋柿から作られた天然成分の塗料を使った塗装方法で、防腐・防水・防虫効果があり、木材などに自然な風合いを与えるのが特徴です。 柿渋塗装のデメリットとして色の選択肢が茶色系に限られることや、水に対する弱さがあると言われています。 そのため、カラフルなカラーリングを楽しみたい人や急いで塗装を終えたい人 の人にはおすすめできません。 一方、柿渋塗装のメリットは、化学物質を含まず人体に無害であるため、...

人工甘味料を使ってみたいけど、どういったデメリットがあるの？ 人工甘味料は、砂糖の代わりに使われる甘み成分で、少量でも強い甘さを感じられるのが特徴です。 カロリーが低く、飲料やお菓子などに広く使われています。 人工甘味料のデメリットとして甘さに慣れすぎることや腸内環境への影響があると言われています。 そのため、甘さに敏感な人や腸内環境を気にしている人にはおすすめできません。 一方、メリットとしてカロリー摂取を抑えられることや虫歯リスクを下げることがあり、一度「使ってみたい」「試...